Mincir, tonifier,bouger avec plaisir.

Un coach en 3D vous montre chaque mouvement, analyse vos gestes à la caméra et s'adapte à votre rythme. Chez vous ou dehors.

Créer mon programme gratuitementEssayer 5 squats avec le coach

100 % gratuit
Sans matériel
L'image reste sur votre appareil

Une femme fait un squat dans un salon lumineux, face à son téléphone posé sur un petit tabouret en bois.

Comment ça marche

Un vrai coach, chez vous.

Comme un cours particulier, à la maison ou dehors, à l'heure qui vous va.

1. Il vous montre
Chaque mouvement de face, de profil, au ralenti. La phase difficile, autant de fois qu'il le faut.
2. Il analyse vos mouvements
Avec la caméra du téléphone ou de l'ordinateur, il suit vos genoux, votre dos et votre amplitude.
La caméra analyse déjà 2 mouvements : flexion des jambes et élévations des bras. Les autres arrivent peu à peu.
3. Il s'adapte à votre rythme
Le programme suit vos jours et le temps que vous avez. Une séance de 10 minutes compte aussi.

Démonstration

Une femme assise en tailleur sur son tapis boit une gorgée d'eau, détendue, entre deux exercices.

WonderCoach Intelligence

Dites-lui comment ça va.

Peu de temps, petite forme, au parc ou à l'hôtel : le coach refait la séance du jour pour vous, et vous dit pourquoi.

Découvrir WonderCoach Intelligence

Des pratiques pour tous les moments.

De 5 à 30 minutes, chez vous ou dehors. Un style ou plusieurs : le programme suit ce qui vous fait envie.

Voir les programmes

PilatesGainage doux, respiration, tout au tapis.
Yoga douxSouplesse et calme, à votre rythme.
Marche activeLe mouvement le plus simple, et il compte.
Cardio danséÇa bouge, jamais de saut.
Dos et postureSoulager, se tenir mieux, chaque jour.
ÉtirementsSouplesse et mobilité, en douceur.

Votre sport dehors compte aussi. Une marche, un vélo, une danse : ce qui compte, c'est la régularité. L'Organisation mondiale de la santé recommande 150 minutes d'activité modérée par semaine, séances et mouvement du quotidien compris.

Un programme pour ce qui vous amène.

Dites-le avec vos mots une fois : le programme s'y adapte, séance après séance.

L'image de votre caméra ne quitte jamais votre appareil.

La caméra analyse déjà 2 mouvements : flexion des jambes et élévations des bras. Les autres arrivent peu à peu.

Tout sur vos données

L'image reste sur votre appareilLe suivi tourne dans votre navigateur. Aucune image n'est envoyée, enregistrée ni partagée.
Des points, jamais d'imageIl calcule la position de vos épaules, hanches et genoux. Si vous activez votre suivi, il garde ces points pour vous montrer vos progrès. Vous seule voyez votre image.
Sans caméra aussiPas de caméra, ou pas envie ? Le coach mène le rythme à voix et à l'écran, vous comptez vous-même.

Tout WonderCoach, gratuitement.

Offert par Cellublue, dès la première séance. Rien à payer, rien à débloquer.

Créer mon programme gratuitement

Un programme construit sur votre objectif et votre temps
Le coach en 3D, sous tous les angles et au ralenti
Le suivi à la caméra, calculé sur votre appareil
WonderCoach Intelligence pour adapter la séance du jour
Des programmes et des guides à suivre librement
Sans abonnement ni carte bancaire

Vos questions

Est-ce vraiment gratuit ?

Oui, entièrement : le programme, les séances, le coach IA. WonderCoach est offert par Cellublue.

Les images de ma caméra sont-elles envoyées quelque part ?

Non. Le suivi se fait dans votre navigateur, sur votre appareil. Aucune image de caméra n'est envoyée, enregistrée ni partagée. Si vous activez votre suivi, seuls les points de vos articulations et vos résultats sont gardés sur votre compte, pour vos progrès.

La caméra suit-elle tous les exercices ?

Pas encore. La caméra analyse déjà 2 mouvements : flexion des jambes et élévations des bras. Les autres arrivent peu à peu. En attendant, le coach vous montre le mouvement et mène le rythme.

Je n'ai pas envie d'utiliser la caméra, c'est possible ?

Oui. Le coach mène le rythme à voix et à l'écran, et vous comptez vous-même si vous préférez.

Faut-il du matériel ?

Non, tout fonctionne à mains nues. Un tapis, des haltères ou un élastique donnent plus de choix, jamais une obligation.

Puis-je viser la minceur ou juste me tonifier ?

Oui, vous choisissez votre objectif (mincir, affiner une zone, garder la forme…) et le programme s'adapte. Pas de promesse de kilos ni de délai : de la régularité, à votre rythme.

Et si je suis enceinte ou je reprends après un accouchement ?

Le programme reste doux, jamais dans l'intensité. Toujours avec l'accord de votre médecin ou de votre sage-femme.

Votre programme, en quelques questions.

Vos envies, votre temps, votre forme : le coach prépare votre première semaine. Vous pouvez commencer sans compte.

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Avant de commencer : nos précautions